المرونة النفسية

نبذة عن العرض التقديمي

الأهداف التفصيلية للبرنامج التدريبي

بنهاية البرنامج سيكون المتدرب قادرًا على:

• تعريف الحضور بمفهوم المرونة النفسية بوصفها القدرة على التأقلم مع التغيير والأزمات.
• توضيح مصادر القلق والتهديدات والصدمات التي تتطلب المرونة النفسية.
• عرض سمات الشخص المرن نفسيًا والعوامل التي تعزز المرونة.
• مناقشة استراتيجيات عملية لبناء المرونة النفسية في الحياة الشخصية والعمل.